maseczkidlapolski.pl

maseczkidlapolski.pl – zdrowie, uroda, dieta

Redakcja maseczkidlapolski.pl

Jak nosić maseczkę?

Wybuch ogólnoświatowej pandemii sprawił, że noszenie maseczki stało się koniecznością w miejscach publicznych. Wiele osób zastanawia się, jak prawidłowo nosić maseczkę, by nie szkodzić sobie i innym. Ten artykuł odpowiada na pytanie, którą stroną nosić maseczkę, jak zakłada się ją…

Które produkty z błonnikiem warto spożywać?

Błonnik to włókno pokarmowe, które nie dostarcza substancji odżywczych. Jest ono jednak w codziennej diecie jest bardzo pożądane. Błonnik wpływa między innymi na prawidłową perystaltykę jelit i efektywne usuwanie toksyn z organizmu. Błonnik pokarmowy Jak wspomniano powyżej, błonnik to niepodlegające…

Jak uszyć maskę ochronną z bawełny?

Od pewnego czasu noszenie maseczek jest wymogiem w miejscach publicznych. Kupowanie jednorazowych maseczek może zrujnować domowy budżet, ponieważ warto pamiętać o tym, że powinny być one regularnie wymieniane. Wiele osób zastanawia się, jak uszyć maskę ochronną z bawełny, co pozwoli…

Kwas hialuronowy- jak stosować i kiedy?

Kwas hialuronowy do twarzy jest najskuteczniejszym i uniwersalnym kosmetykiem. Może być stosowany do różnych typów cery i wspomaga regenerację oraz pielęgnację skóry w każdym wieku. Z wiekiem ilość kwasu hialuronowego maleje i powoduje utratę jędrności i zwięzłości skóry. Kwas hialuronowy…

Sposoby na przeziębienie – jak szybko pozbyć się jego objawów?

Przeziębienie wywoływane zwykle przez wirusy to jesienna i zimowa zmora wielu osób. I choć jego objawy i przebieg są bardzo podobne, możemy wskazać ponad 200 typów wirusów, które odpowiadają za ten stan. Nietrudno więc domyślić się, że ludzki organizm często…

Witamina C na twarz – dlaczego warto sięgnąć po ten rodzaj pielęgnacji

Witamina C kojarzy się przede wszystkim ze wzmacnianiem odporności. Jesienią, zimą i wiosną sięgamy po warzywa, owoce lub suplementy naładowane tą witaminą by uniknąć kataru, przeziębień i grypy. Okazuje się, że po witaminę C warto sięgać też podczas pielęgnacji cery….

Zapalenie zatok – jak je rozpoznać i wyleczyć?

Objawiające się intensywnym bólem głowy i nieżytem nosa zapalenie zatok jest w stanie skutecznie uniemożliwić choremu normalne funkcjonowanie. Każdego roku schorzenie to daje się we znaki tysiącom Polaków – zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jak je w porę rozpoznać, a…

Jak konturować twarz – poradnik dla początkujących

Konturowanie twarzy od kilku lat wpisało się w topowe trendy w makijażu. Dzięki tej metodzie można odpowiednio podkreślić lub zatuszować wybrane rysy twarzy. Odpowiednio wykonane konturowanie rozjaśni twarz i ją wysmukli. Jest to jednak technika wymagająca sporej wprawy i wyczucia….

Prezenty dla dzieci na Święta, czyli co warto podarować ukochanym pociechom

Podarunki dla dzieci stanowią nieodłączny element Świąt Bożego Narodzenia. Ukryte pod choinką przynoszą wiele radości i uśmiechu, a ich rozpakowywanie zapewnia ogromną dawkę emocji. Poszukiwania odpowiedniego upominku warto rozpocząć od zapoznania się z propozycjami, które gwarantują entuzjazm pociechy. Jakie prezenty…

Zdrowe słodycze bez cukru

Z każdej strony docierają do nas informacje o szkodliwości cukru. Czy to oznacza, że wszystkie słodycze są niezdrowe? Wcale nie! Rezygnacja z cukru wcale nie musi oznaczać pożegnania z ulubionymi łakociami. Wystarczy zastąpić białe słodkie kryształki zdrowszymi zamiennikami. Pomimo zmian…