Co robi psycholog?
Psychologowie badają i pomagają w leczeniu procesów i zachowań poznawczych, emocjonalnych i społecznych ludzi. Jednym z ich głównych celów jest ocena i zrozumienie myśli, emocji i zachowań swoich klientów. Robią to poprzez:
- identyfikowanie wzorców zachowań i emocji,
- diagnozowanie zaburzeń,
- wydawanie skierowań,
- opracowywanie odpowiednich planów leczenia.
Psychologowie mogą pracować z klientami w prywatnej praktyce lub w innych miejscach, takich jak szkoły, szpitale, ośrodki zdrowia, więzienia, domy opieki lub ośrodki rehabilitacyjne. Mogą również prowadzić badania i prowadzić studia w swojej dziedzinie. Psychologowie leczą problemy związane ze zdrowiem psychicznym poprzez udzielanie porad i psychoterapię, która jest również znana jako terapia rozmowna. Niektórzy jednak skupiają się wyłącznie na badaniach lub nauczaniu i nie pracują z pacjentami. W przeciwieństwie do psychiatrów, psychologowie nie są lekarzami medycyny. Oznacza to, że w większości stanów nie mogą wypisywać recept ani wykonywać procedur medycznych. Jeżeli szukasz sprawdzonej poradni psychologicznej, to zachęcamy do zapoznania się z ofertą Harmonia LUX MED – https://harmonia.luxmed.pl/.
Rodzaje psychologów
Chociaż istnieje wiele różnych typów psychologów, większość z nich pasuje do pięciu różnych kategorii:
- Psychologowie kliniczni
- Neuropsychologowie
- Psychologowie zdrowia
- Psychologowie zajmujący się doradztwem
- Psychologowie sądowi
Powody, dla których warto skorzystać z pomocy psychologa
Istnieje wiele powodów, dla których możesz chcieć skonsultować się z psychologiem. Należy zgłosić się do niego, jeśli występują u ciebie któreś z poniższych objawów:
- Masz myśli, emocje lub zachowania, które wydają się wymykać spod kontroli i negatywnie wpływają na Twoje relacje, pracę lub ogólne samopoczucie.
- Zmagasz się z problemami życiowymi, takimi jak choroba, śmierć bliskiej osoby, rozwód lub problemy w pracy.
- Używanie przez Ciebie narkotyków lub alkoholu wpływa na Twoje zdrowie, emocje, relacje lub obowiązki.
- Potrzebujesz bezstronnej i troskliwej osoby, która pomoże Ci uporządkować Twoje emocje.
- Czujesz się beznadziejnie do tego stopnia, że życie nie wydaje się już warte życia.
Czego można się spodziewać u psychologa?
Różni specjaliści mają swoje własne sposoby praktykowania i interakcji z klientami, ale ogólnie rzecz biorąc, można oczekiwać, że psycholog będzie:
Zadawać pytania
Kiedy po raz pierwszy przyjdziesz, twój psycholog prawdopodobnie zada ci kilka pytań, takich jak:
- Co Cię tu dzisiaj sprowadza?
- Jaka jest Pana/Pani historia osobista?
- Kiedy zaczął się Twój problem?
- Co sprawia, że Twój problem jest lepszy lub gorszy?
- Jaki jest Twój stosunek do alkoholu i narkotyków?
Odpowiedzi na te pytania pomogą psychologowi zebrać informacje, a uzyskanie pełnego obrazu sytuacji może wymagać więcej niż jednej sesji.
Zrobi kilka testów
Następnie psycholog może zażyczyć sobie, abyś wykonał jeden lub więcej testów psychologicznych. Mogą one pomóc psychologom w zrozumieniu problemu, który przedstawiasz i ostatecznie w postawieniu diagnozy. Testy mogą oceniać nastrój, cechy osobowości lub pamięć i koncentrację.
Rozmowa o leczeniu
Kiedy psycholog ma już jasny obraz tego, z jakimi problemami może się Pan/Pani borykać, będzie z Panem/Panią współpracował, aby opracować odpowiedni dla Pana/Pani plan leczenia. Wszystkie formy leczenia stosowane przez psychologów są oparte na badaniach i udowodnione jako skuteczne. Obejmują one różne formy terapii, takie jak:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Terapia interpersonalna
- Terapia systemowa
Materiał zewnętrzny
